Govorite univerzalnim jezikom solidarnosti – budite dobrovoljni davalac krvi

Svetski dan dobrovoljnog davanja krvi slavi se svake godine u junu kao prilika da se podigne svest o važnosti ovog nesebičnog čina koji spašava živote širom sveta. Davanje krvi je jedan od najplemenitijih načina na koji pojedinac može direktno uticati na dobrobit drugih ljudi, a sam akt dobrovoljnog davanja nosi sa sobom veliku simboliku solidarnosti[…]

Ishrana i zdravlje kože: kako hraniti kožu iznutra

Osim što štiti organizam od patogena kao što su virusi i bakterije, koža je i pouzdano ogledalo koje odražava naše zdravstveno stanje i, na kraju, naše navike u ishrani. Hajde da istražimo duboku vezu između ishrane i zdravlja kože, naglašavajući kako određeni nutritivni izbori mogu da postanu moćni saveznici u održavanju i jačanju vitalnosti naše[…]

Upravljanje stresom i ispitnom anksioznošću

Ko se od odraslih ne seća svog maturskog ispita? U životu svakog tinejdžera i mlade odrasle osobe postoje „ispiti“ koje treba položiti, od završnog ispita u srednjoj školi, preko vozačkog ispita za preko potrebnu vozačku dozvolu, do prijemnih ispita na fakultete i naknadnih ispita za one koji se odluče da grade univerzitetsku karijeru. Često svi[…]

Zdravlje dece, mama i pedijatar kao glavne referentne tačke

  Dobrobit i zdravlje dece su glavni ciljevi roditelja i društva u celini. Ali ko se, konkretno i svakodnevno, brine o ovim aspektima? Institut zdravlja UniSalute-a je zajedno sa Nomisma-om (kompanija koja se bavi istraživanjem tržišta i konsaltingom, obraćajući se preduzećima, udruženjima i javnim institucijama, prim. prev). istraživao ovu temu, analizirajući mišljenje reprezentativnog uzorka od[…]

Da li je istina da magnezijum pomaže pri mršavljenju? Sva korisna svojstva ovog minerala

Magnezijum je ključni mineral za blagostanje organizma i za brojne biološke funkcije koje utiču na zdravlje kostiju, funkciju mišića i nerava i još mnogo toga. Uprkos svojoj važnosti, često ne dobija pažnju koju zaslužuje u poređenju sa drugim hranljivim sastojcima kao što su kalcijum ili gvožđe. U ovom članku ćemo detaljno istražiti svojstva magnezijuma, koja[…]