Jesenja nega kože: zaštitite svoju kožu tokom promene godišnjeg doba

Sa dolaskom jeseni, koža se suočava sa značajnim promenama usled klimatskih varijacija, potrebe kože se menjaju i moramo da je pripremimo za suočavanje sa novim temperaturama i novim navikama vezanim za način života. ŠTA TREBA ZNATI Promena godišnjeg doba utiče na zdravlje kože, čineći je suvom i osetljivijom. Nakon letnjih meseci, važno je promeniti rutinu[…]

Kako se boriti protiv pospanosti izazvane smenom godišnjih doba: saveti za vraćanje energije

POREMEĆAJ KOJI JE POVEZAN SA KALENDAROM I NE SAMO TO Pospanost koju izaziva smena godišnjih doba je uobičajena pojava koja pogađa mnoge ljude, posebno tokom perioda sa manje dnevnog svetla, kao što je promena godišnjeg doba između leta i jeseni. Osećaj umora i pospanosti tokom dana može negativno da utiče na kvalitet Vašeg života, koncentraciju[…]