Zaštita očiju od ekrana računara i pametnih telefona mora da bude prioritet, posebno za one koji ove uređaje koriste za posao, mnogo sati dnevno. Digitalno naprezanje očiju (na engleskom DES – Digital Eye Strain), takođe poznato kao sindrom kompjuterskog vida (CSV – Computer Vision Syndrome), je prilično čest poremećaj koji se ispoljava akutnim simptomima, kao[…]

Divno je kada roditelji korišćenjem cucle varalice uspeju da smire dete. U određenom trenutku razvoja, međutim, postaje neophodno isključiti je iz bebine rutine i roditelji se, posebno ako je reč o prvom roditeljskom iskustvu, zapitaju koji su najbolji načini za odvikavanje bebe od cucle varalice. Ima onih koji kažu da je, kada je reč o[…]

Kao što često ponavljamo na ovom blogu, prevencija je važno oružje za izbegavanje ili blagovremeno prepoznavanje određenih bolesti. Prevencija često podrazumeva menjanje načina života, nastojanje da se steknu zdrave navike, ali i praćenje svog zdravlja kroz adekvatne kontrolne preglede. U ovom članku ćemo se posebno pozabaviti pitanjem ginekoloških karcinoma: videćemo koji su najvažniji pregledi i[…]

Briga o biljkama i baštama je opuštajuća aktivnost koja može da bude čak i terapeutska: u stvari, reč je o terapiji baštovanstvom (garden therapy) i ortoterapiji. Ove aktivnosti su sada prilično rasprostranjene, posebno u anglosaksonskom svetu, toliko da postoji i udruženje u Sjedinjenim Američkim Državama koje uspostavlja profesionalne standarde i daje praktična uputstva. Ovo je[…]

Roditelji imaju veliki uticaj na živote svoje dece: njihova uloga je da pomognu deci da nauče i razviju vrednosni sistem koji će ih pratiti tokom čitavog života. Stoga je normalno da roditelji žele da svojoj deci obezbede najbolje šanse, ali je i ispravno da znaju da prepoznaju sklonosti dece i podrže njihovu ličnost, ciljeve, temperament,[…]

Gledanje televizije pre odlaska na spavanje je navika mnogih ljudi. Bilo da je reč o praćenju omiljenih TV emisija ili serija, televizija je često naš pratilac tokom večeri kako bismo napravili otklon od svakodnevnih problema ili kako bismo se opustili i utonuli u san, ponekad sve do trenutka sklapanja očiju, a u nekim slučajevima čak[…]

Među posledicama pandemije Covida-19 je i činjenica da su onlajn poslovni sastanci postali sve češći. Na početku je to izgledalo kao odlična ideja: s jedne strane smo bili primorani da to uradimo, a sa druge smo shvatili da možemo da uštedimo mnogo vremena ovom metodom. Sastanci “licem u lice” na koje smo navikli, u stvari,[…]