Koje su posledice prekomerne telesne mase u adolescenciji?

Prekomerna telesna masa je stanje koje karakteriše prekomerna akumulacija telesne masti. Sve je rasprostranjenije među adolescentima, ima značajne posledice na njihovo fizičko i psihičko blagostanje i na kvalitet života, kao i veoma ozbiljan uticaj na njihovo zdravlje. Višak kilograma, naime, povećava rizik od razvoja hroničnih patologija u odraslom dobu, poput kardioloških, metaboličkih oboljenja i karcinoma,[…]

Emocionalna inteligencija: šta je i kako se razvija i trenira?

Kada se govori o „inteligenciji“, skoro uvek se misli na posedovanje specifičnih, logičkih i racionalnih kognitivnih karakteristika, kao što su sposobnost učenja, izvođenja složenih proračuna, upotrebe artikulisanog i prefinjenog jezika itd. Tek poslednjih godina se šire saznanja o drugoj vrsti inteligencije, emocionalnoj inteligenciji (EI, emotional intelligence). Novi termin koji je skovan 90-ih godina dvadesetog veka[…]

Anksioznost kod dece: kаko je prepoznаti i nositi sа njom?

Rаzumevаnje i uprаvljаnje vlastitim emocijаmа uvek je komplikovаno, u bilo kom uzrаstu. Ali zа mаlišаne to može biti i teže, posebno kаdа su u pitаnju jаke emocije kаo što su strаh, zаbrinutost i аnksioznost. Sаmа po sebi, аnksioznost nije negаtivnа emocijа, аli može da postane аko se ne upravlja njenim ispoljаvаnjem, ako se dete ne[…]

Pet razloga zašto je Dobrovoljno zdravstveno osiguranje ključna investicija u Novoj godini

U susret Novoj godini, mnogi od nas razmišljaju o promenama i odlukama koje će unaprediti kvalitet života. Među velikim, različitim ciljevima koje možete postaviti sebi u 2024. godini, jedan od ključnih svakako bi trebalo da bude vaša lična dobrobit. Stoga, razmislite o koracima koje možete preduzeti kako biste unapredili svoje zdravlje i obezbedili sigurnost za[…]

Šta je i kako se leči tonzilitis: terapije koje se koriste u slučaju virusne ili bakterijske infekcije

Tokom zimske sezone, posebno kod dece, epizode ​​tonzilitisa (upale krajnika) su naročito česte. U najvećem broju slučajeva ovo zapaljenje je virusne prirode, a ređe je bakterijskog porekla. Razlikovanje jedne vrste od druge je važno jer se lečenje tonzilitisa menja u zavisnosti od toga da li ga izaziva virus ili bakterija. Hajde da saznamo šta je[…]

Otitis: simptomi ovog oboljenja, vrste, uzroci i lečenje

Uho, jedan od ključnih organa našeg organizma, ne samo da nam omogućava da percipiramo zvukove, već takođe igra osnovnu ulogu u održavanju statičke i dinamičke ravnoteže. Sastoji se od tri glavna područja – spoljašnjeg, srednjeg i unutrašnjeg uha. Ovaj organ je izuzetno osetljiv i podložan raznim stanjima, posebno infekcijama. Među njima, otitis je jedna od[…]